المصارعة هي لعبة الدفاع عن النفس حيث يصارع فيها لاعبان مع بعضهم البعض على سجادة مفروشة على الارض. في هذا النوع من المصارعة يحاول اللاعب أن يرمي الاخر على ظهره على الارض وملامسة كتفيه للسجادة. وينبغي أن يكون حجم اللاعبين متساويا تقريبا.

خلال مباراة المصارعة يرتدي أحد اللاعبين زيا أحمرا في حين يرتدي الآخر زيا أزرقا. تتكون المباراة من جولتين ومدة كل جولة هي ثلاث دقائق مع 30 ثانية استراحة بين الجولتين. هناك طريقتان للفوز في هذه المباراة، يحاول اللاعب في إحدى الطريقتين طرح اللاعب الاخر أرضا على ظهره. وفي الطريقة الثانية يكون الفوز بالنقاط حيث تجمع النقاط لكل قبضة أو طرد أو حالات أخرى. ويتم تقسيم اللاعبين المشتركين في المباراة الى فئات حسب الوزن.