Бенді – це командний вид спорту та гра з м’ячем на льоді. Спортсмени використовують ковзани для пересування по льоду і ключки для керування м’ячем. Обидві команди мають по десять гравців на льодовому полі і свого воротаря без ключки. Гра полягає у тому, щоб забити м’яч у ворота суперника.

М’яч, який використовується в бенді, являє собою невеликий круглий пластиковий м’яч діаметром 6,5 см. Він пофарбований у яскраво-червоний колір, щоб гравці та ті, хто спостерігає за грою, могли його бачити. Окрім ковзанів, спортсмени використовують шоломи та інші засоби захисту від травмування. Матч із хокею з м’ячем зазвичай складається з двох таймів по 45 хвилин або по 25 хвилин для наймолодших спортсменів. Гол можна забивати тільки ключкою, і тільки воротар має право зупинити м'яч руками. Перемагає команда, яка забила найбільше голів. Якщо після 2 таймів утримується нічия, проводять здебільшого додаткові тайми. Якщо нічия продовжує утримуватися, матч буде вирішено серією