Skoki narciarskie to popularny sport zimowy, w którym zawodnik oddaje skok na nartach, po wybiciu się ze skoczni. Skok ma być możliwie najdłuższy i wykonany w jak najlepszym stylu. Istnieje wiele rozmiarów skoczni, od najmniejszych skoczni dla dzieci, które mierzą kilka metrów, aż do największych skoczni mamucich, przeznaczonych do lotów narciarskich, które umożliwiają poszybowanie w powietrzu na odległość nawet 250 metrów.

Zawodnik musi wybić się z progu skoczni, a następnie poszybować w powietrzu na największą możliwą odległość, zanim obniży lot i wyląduje. Lądowanie powinno być zakończone telemarkiem, co oznacza, że zawodnik musi w momencie zetknięcia z ziemią ugiąć kolana wysuwając jedną z nart do przodu. Narty skokowe, w porównaniu do pozostałych rodzajów nart, są długie i szerokie, co sprawia, że utrzymanie równowagi podczas lądowania jest łatwiejsze. Sędziowie przyznają zawodnikowi oceny za styl, które, wraz z odległością skoku, decydują o miejscu, które zawodnik zajął w zawodach. W tym sporcie istotną role pełni równowaga, gibkość i koordynacja.