میشود، معمولا در داخل سالن، بە وسیلە دو یا چهار ورزشکار. این بازی سریع است و سبک بازی بدین صورت است کە یک توپ پلاستیک خرد و گرد را از روی تور وسط میز با راکت بە این طرف و آنطرف میز میفرستند. این توپ باید هر بار قبل از فرستادن بە طرف مقابل فقط یکبار با میز تماس داشتە باتنیس روی میز یکی از سپورت‌های کلان جهان است و ورزشی است کە با کمک راکت انجامشد.

بازیکن‌ها توپ را با راکت دستی بە آن سو و آنسوی میز میفرستند و هر کدام از آنها اگر توپ را از دست بدهد، امتیاز را از دست میدهد. هر بار کە در ارسال توپ موفق باشی یک امتیاز حاصل میشود و فرق نمیکند کە کدامیک سرو را زدەاند. بیشتر معمول است کە تا امتیاز ١١ بازی بکنند، و بە این میگویند یک ست. اگر در یک ست نتیجە بازی ١٠ برابر ١٠ باشد، همان ست بازی ادامە پیدا میکند تا یکی از بازیکن‌ها ٢ امتیاز از بازیکن حریف جلو میافتد. کسی کە بتواند در ست برندە شود، مسابقە را بردە است. در همە نقاط کشور ناروی تورنمنت‌های تنیس روی میز بصورت منطقەای و کلان‌تر برگزار میشود کە انسان میتواند در کل طول سال در آن شرکت کند.