این مرکز یک انجمن ورزشی میباشد کە در تمام نقاط کشور شاخەهای محلی دارد. آنها تمرینات گروهی داخل سالن ژیمناستیک و یا بیرون در هوای آزاد را ارائە میدهند. این مراکز تفریحی و ورزشی (Friskis & Svettis) ترتیبات تمرینی دارد کە مناسب حال همە افراد جامعە میباشد چە بصورت آرامش و یا آنها کە بە سرعت زیاد علاقە دارند.

ایدە و فکر اصلی پشت این مرکز این است کە تمریناتشان بر اساس برگزاری مسابقات نباشد. همچنین هدف این است کە همە افراد از تمرین و انجام حرکات لذت ببرند. آرزو و آمال این انجمن این است کە همە افراد را شامل برنامەهای تمرینی خود بکند، چە شما از قبل بخوبی تمرین کردە باشید و میخواهید با سرعت زیاد و بیشتری بە تمرینات سخت ادامە دهید، و چە کسانی کە ورزش سبک و ملایم را ترجیح میدهند. بە همین دلیل تمرینات این مراکز (Friskis & Svettis) نزد خیلی‌ها از علاقە شدیدی برخورددار است، و مناسب حال همە افراد در همە سنین مختلف میباشد. این انجمن میتواند برای نمونە تمرینات گروهی در سالن، بیرون و چرخشی را ارائە دهد.