I turn bruker man kroppen til å gjøre forskjellige øvelser, enten frittstående eller ved hjelp av apparater. Turn er en idrett der man kan konkurrere både individuelt og for lag. I turn øver man opp god kroppsbeherskelse, og man trener for å bli myk, smidig og sterk.

Troppsgymnastikk er en allsidig lagidrett bestående av tre apparater. Tumbling og trampett engasjerer oss med spenstige, spektakulære og luftige svev mens frittstående viser oss samspill etter spennende musikk og rytmer, med artistiske bevegelser. Hver tropp består av minst seks utøvere som er i aksjon samtidig i hvert apparat. Kvinner og menn konkurrerer sammen og hver for seg i en estetisk idrett som bedømmes etter vanskelighetsgrad og stil.