Триатлон - це вид спорту на витривалість, який складається з плавання, їзди на велосипеді та бігу. Дистанції для кожної дисципліни відрізняються, і виконуються без перерви між вправами і з безперервним обліком часу. Змагання проходять на час та за спільним стартом.

Змагання завжди починаються з плавання і проводяться безперервно від початку запливу до завершення велосипедної гонки та бігу. Час перебування в зоні зміни між трьома спортивними компонентами також зараховується у загальний облік. Існує окрема федерація - Міжнародна федерація з триатлону ITU, яка координує спортивну діяльність цього виду спорту. В Норвегії — це Норвезька федерація триатлону, яка є окремою спеціальною федерацією в рамках Спортивної конфедерації Норвегії.