Triathlon waa ciyaar adkaysi oo ka kooban dabaasha, baskiil wadida iyo orodka. Masaafada u dhaxaysan qayb kastaa way kala duwan tahay, waxaana lagu fuliyaa nasasho la’aant iyadoo waqti ilaalinta joogto tahay. Tartanku wuxuu ku socda waqti lagu qabto iyadoo si wadajir ah la wada bilaaba.

Tartanka wuxuu had iyo jeer ka bilaabmaa dabaasha wuxuuna si joogto ah u dhacaa laga bilaabo dabaasha ilaa aad ka dhammayso baskiilka iyo orodka. Waqtiga kaga baxay kala wareega ee u dhexeeya saddexda laamood ayaa sidoo lagu tiriyaa wadarta wakhtigaaga. Triathlon waxaa maamula xiriir caalami ah oo gooni ah oo lagu magacaabo ITU, Norway waxaa la socda isbortigan xiriirka triathlon Norway oo ah xiriir gaar ah oo hoos yimaada xiriirka isboortiga Norway.