التزلج على جبال الأب هو مصطلح شائع بأشكال مختلفة من التزلج في التضاريس شديدة الانحدار ويتميز بأن حذاء التزلج بأكمله مربوط بالزلاجة. يختلف هذا عن رياضات التزلج الأخرى مثل التزلج الريفي على الثلج والقفز على الجليد حيث يمكن إمالة كعب الحذاء على الزلاجة. يبدأ التزلج المرتبط بالتزلج على جبال الألب في أعالي الجبال ، وبالتالي فهو سباق ينحدر بشكل حاد. يحتوي المسار على العديد من البوابات والعقبات التي يجب على الرياضيين تجاوزها قبل وصولهم إلى خط النهاية. الحركة والتوازن مهمان لإتقان هذا.

يتعلق الأمر بالوصول إلى خط النهاية في أسرع وقت ممكن ، والرياضي الذي يقدر على ذلك في أقصر وقت ممكن يفوز بالسباق. لذلك تعتبر السرعة أيضًا مهمة بشكل خاص. هناك فروع مختلفة داخل جبال الألب ، ومن أشهرها التعرج وسوبر جي. تتشابه هذه الفروع مع بعضها البعض وتتضمن كلاهما القيادة في مسار شديد الانحدار والمنعطفات مع عدة بوابات بأسرع ما يمكن. الفرق هو أن البوابات في super-G تمت إعدادها بمسافة أكبر بالإضافة إلى أن الأرض أطول. يتم تنظيم كل من المنافسات الكبيرة والصغيرة حيث يمكن للمرء المشاركة في التزلج المتعرج (slalåm)، وسوبر جي والفروع الأخرى في جبال الألب.