Слово «карате» походить з міста Окінава і означає просто «порожня рука». Саме про це і йдеться: самооборона без застосування зброї. Нині по всьому світу практикується багато різновидів японського бойового мистецтва. Це стосується усього, від класичних бойових мистецтв, таких як Шотокан, Вадо-рю, Сіто-рю, Годзю-рю та Кіокушинкай, до сучасного спортивного карате, який став олімпійським видом спорту в Токіо в 2020 році.

Карате багате на ритуали окрім безпосередньо вправ самозахисту. Фізичний аспект карате, де тренується сила, швидкість, спритність, рівновага та концентрація, великою мірою доповнюється такими рисами як ввічливість, повага та смирення. Карате є частиною Асоціації бойових мистецтв Норвегії. Заняття з карате підходять для будь-якого віку — чи вам 6 років чи 60, таке тренування буде на користь вашому тілові!