Judo to japoński, kontaktowy sport walki, który opracował Jigoro Kano na podstawie ju-jitsu. Japońskie słowo „ju” oznacza „miękki”, a „do” znaczy „droga” – jest to zatem „miękka droga”. W judo nie występują uderzenia ani kopnięcia, chodzi tu o wykorzystanie na własną korzyść siły przeciwnika. Celem jest rzucenie lub przewrócenie przeciwnika, przytrzymanie go lub spacyfikowanie w inny sposób. Walka judo zaczyna się na stojąco, ale często kończy się jako starcie na ziemi. Stojący zawodnicy wykorzystują różne techniki rzutów i działania stopami, podczas gdy na ziemi wykorzystuje się różne techniki kontroli.

Judo stawia najwyższe wymagania technice, opanowaniu i koordynacji. Z wiekiem zawodnik skupia się bardziej na sile, szybkości i wytrwałości. Judo trenuje się na całym świecie i jest siódmym największym sportem olimpijskim, który uprawia ponad 20 milionów osób. Jest dyscypliną olimpijską od 1964 roku.