Taekwon-Do er koreansk og navnet betyr ”Kunsten i hånd- og fotkamp”. I Taekwon-Do bruker man hele kroppen, og du utvikler styrke, kondisjon, bevegelighet og koordinasjon. Samtidig med den fysiske Martial Art-treningen formidles etikk og sunne verdier i et positivt, trygt og inkluderende miljø. Taekwon-Do er en variert, morsom og spennende aktivitet. Treningene er lagt opp slik at alle aldersgrupper skal kjenne gleden av å være i fysisk aktivitet på egne premisser. Du kan være utrent før du starter, og trenger ingen forkunnskaper.

I Taekwon-Do har vi individuell trening i alders- og nivådelte grupper, og kvalifiserte instruktører vil motivere og hjelpe deg på hver trening slik at du får god mestringsfølelse og selvtillit. Som en idrett tilsluttet Norges Idrettsforbund har utøvere, i alle aldre, tilgang på mange mesterskap. Internasjonalt er ITF Taekwon-Do en idrett Norge gjør det svært bra i. Taekwon-Do er helt gratis å prøve, og det er ingen forpliktelser under prøvetiden.