هاکی روی یخ یک ورزش تیمی است که در یک زمین یخی با دو دروازە انجام میشود. هر تیم معمولاً از ٢٥ بازیکن تشکیل شده است که در آن ٥ بازیکن ١ دروازه بان داخل از زمین و به طور همزمان در میدان حضور دارند. هدف این دو تیم کە با کمک چوب دستی، هر تیم سعی میکند توپ مخصوص هاکی را وارد دروازه حریف کند. هر بازیکن دارای تجهیزات حفاظتی مناسب برای جلوگیری از آسیب در صورت برخورد با بازیکن حریف یا افتادن روی یخ است. این یک ورزش با سرعت و شدت بالا است که قوانین خاص خود را دارد که به ایجاد یک مبارزه عادلانه و همچنین جلوگیری از تصادفات و آسیب‌ها کمک میکند.

از طریق هاکی روی یخ تجربەهای فوق‌العاده زیادی خواهید داشت و رفاقت، شادی و تسلط را احساس خواهید کرد. فرق متمایز ورزش هاکی روی یخ با اسکیت روی یخ ، چوب دستی و توپ مخصوص هاکی است کە باعث میشود تا آن را با سایر چیزها متفاوت نگاە کنید، بە همین دلیل هاکی روی یخ بسیار سرگرم کننده است. علاوه بر این فعالیت، از جمله موارد دیگر، مانند تعادل، مهارتهای حرکتی، هماهنگی و ثبات است، مهارتهایی که به همراه آوردن آنها میتواند در زندگی مفید باشد.