Tennis er et innendørs eller utendørs ballspill som utøves av to lag med enten én eller to spillere per lag. Tennis blir spilt på en 23,77 meter lang tennisbane og utstyret som blir brukt er en strenget racket og en hvit eller gul gummiball. Tennis går ut på at man skal slå ballen frem og tilbake over et nett på tvers av spillebanen. Ballen skal returneres direkte eller etter én sprett i bakken.

I tennis må man bevege seg fort, og hurtighet og utholdenhet er derfor viktig om man skal bli en god tennisspiller. I tillegg er styrke, spesielt i armene, viktig for å slå ballen over på andre side av nettet. En ballveksling starter ved at en spiller kaster ballen over hodet og slår den ned i motstanderens serverute. Ballvekslingen fortsetter helt til en av spillerne ikke klarer å returnere ballen og taper dermed poenget. I en tenniskamp regnes resultater i game og sett. Gutter spiller fem eller tre sett, mens jenter bare spiller tre sett. Settene består av game og om man vinner fire ballvekslinger før motstanderen har vunnet tre, vinner man et game. Et sett vinnes av den som først vinner seks games uten at den andre spilleren har flere enn fire. Vinner man to eller tre sett har man vunnet kampen.