مسابقات السباحة هي من أكبر الأنشطة الرياضية في العالم حيث تجري هذه المسابقات لمسافات طويلة وداخل حوض السباحة. مسابقات السباحة هي فردية بشكل رئيسي. وهناك أنواع مختلفة من مسابقات السباحة، مثل الزحف والسباحة على الظهر والفراشة والسباحة على البطن وسباحة القارب.

أحواض السباحة دافئة تصل درجة حرارة الماء الى 28 درجة مئوية تقريبا. هناك أحواض سباحة للأطفال وهناك أحواض سباحة أعمق للكبار. وقد يكون عمق الماء في أحواض السباحة من أربعين سنتمترا الى ثلاثة أمتار أو أعمق من ذلك. إذا كان هناك شخص لم يتعلم السباحة سابقا فهناك مدرب سباحة يعلمه السباحة. تعتبر السباحة من النشاطات البدنية المهمة جدا حيث هي رياضة لطيفة وخالية من الإصابات نسبيا. تمارين السباحة بالنسبة للأطفال هي بمثابة ألعاب وتمارين مائية ونشاطات على السواحل.