Дзюдо — це японське повноконтактне єдиноборство, розроблене у 1882 році Дзигаро Кано із боротьби джиу-джитсу. Японською "дзю" означає "гнучкий", і "дo" означає "шлях" - тобто "гнучкий шлях". Дзюдо не містить ударів кулаками чи ногами. Його сутність у тому, щоб використовувати силу суперника на свою користь. Мета сутички полягає в тому, щоб кинути або захопити суперника, заблокувати або в інший спосіб умиротворити його. Поєдинок з дзюдо починається стоячи, але часто закінчується боротьбою лежачи. Стоячи, використовуються різні прийоми кидків та підсікання і підбиву із застосуванням техніки стопи, і лежачи – різні прийоми контролю суперника.

Дзюдо висуває найсуворіші вимоги до техніки, взаємодії та координації. З часом і з віком більше зосереджують увагу на силовій складовій, швидкості та витривалості. Дзюдо займаються в усьому світі. Це 7-й найбільший олімпійський вид спорт, який налічує понад 20 мільйонів спортсменів і є олімпійським видом спорту з 1964 року.