Golf er en sport som går ut på å slå en liten ball på færrest mulig slag rundt på en gressbane. Det mest vanlige er at banen har 18 hull, men det kan også spilles golf på mindre baner med 6 eller 9 hull. Man bruker ulike køller for å nå frem til de forskjellige hullene med lange slag hvor ballen går i lufta og lander på små spillområder med finklipt gress som kalles puttinggreen. Mellom hullene er det laget ulike vannhindre og sandbunkere for å gjøre det vanskeligere for spillerne. På puttinggreen slår spilleren en putt og da går ballen langs bakken og ruller ned i hullet. For hvert hull slås det første slaget fra hullets faste utslagsområde, som kan variere fra 100- 550 meter vekk fra hullet. Oppe i hvert hull står det et flagg som marker hvor hullet befinner seg. Ballen settes vanligvis opp på en liten pinne før utslaget. Etter første slag skal man fortsette å slå ballen helt til den havner i hullet, den med færrest slag totalt vinner spillet.

Golf er en veldig sosial sport hvor du får god mosjon kombinert med at du treffer mange hyggelige mennesker når du spiller deg gjennom banen. Den passer svært godt for både barn og voksne. Reglene i golf er lette å lære. Golf kan spilles individuelt eller som lagsport.