هر دو سال یک بار در راولاند برگزار می گردد.برگزارکنندە این مراسم تیم (Helteløper) هلتە لوپت می باشد. شما میتوانید مثل شرکت کنندە و یا بە عنوان داوطلب در این برنامه شرکت نمائید. Dyre Vaa ورزشی ما برای هر سن و سالی مسافت های مختلف داریم.

) را کە ٢٦ کیلومتر مسافت دارد، بدوید یا این کە در Helteløpet شما می توانید کل مسیر هلتە لوپت ( یا بارنە (FamilieHeltenفامیلی هلتن ( / (TrimHelten) / تریم هلتن (HalvHeltenهالو هلتن ( شرکت نمائید. این مسیرها از راههای زیبای کە از ٢٠٠ متر تا ٣ کیلومتر هستند،(BarneHelt)هلتن کوهستانی، مسیرهای روشن در مرکز و در امتداد توتاک قشنگ و مسیرهای جنگلی می گذرند. ما خواهان شرکت کنندگان مختلف هستیم، مخصوصا کسانی کە فقط خواهان حرکت آرام در طبیعت هستند، طبیعتا ما بە کسانی هم کە دارای سرعت بیشتری هستند نیز خوش آمد می گوییم.