Seilflyging er en spennende idrett som gir utøvere unike opplevelser. Seilfly, som er fly uten motor, kan holde seg oppe i lufta hele dagen, og fly lange avstander ved hjelp av været. For å ta av fra bakken, kobles seilflyet til et motorfly som sleper det opp i høyden. Når seilflygeren kobler seg løs fra slepeflyet, glir flyet gjennom luften. Akkurat som en ørn om sommeren så seiler piloten fra sted til sted, og når lufta løfter oppover så sirkles det rundt til en får nok høyde til å seile videre. Seilfly kan også fly akrobatikk med loop og roll og alle slags øvelser.
Opplæring i seilflyging er tilgjengelig fra 13-årsalderen. Du kan fly alene som 14 åring, og sertifikat kan oppnås ved fylte 16 år. Seilflyklubber gir ikke bare muligheten til å lære å fly, men også et sosialt fellesskap der medlemmer kan dele erfaringer, delta i aktiviteter og konkurranser, og bygge vennskap med andre entusiaster. Seilfly er også en god start på en karriere i lufta.