Heddal IL - Basketball

Leder: Åge Johannes Jamtveit
Telefon: 930 80 897
Kontaktperson: Åge Johannes Jamtveit
Telefon: 930 80 897

 

Jeg vil bli kontaktet av aktiviteten

Basketball

باسکیټبال په ټوله نړۍ کې یوه مشهور تیمی لوبه ده. د باسکیټبال لوبه په یو میدان کې تر سره کیږئ چې ۲۸ متره اوږدوالی او ۱۵ متره سور لری. د میدان په هر پای کې د ځمکې څخه ۳،۵ متره لوړ یو ټوکرۍ / باسکیټ شتون لري. دوه ټیمونه ، په هر ټیم کی پنځه لوبغاړی یو د بل په وړاندی په ۴ میدانونو کی هر میدان ۱۰ دقیقی ، لوبه کوي. لوبغاړي د خپل لاسونو کاروي ترڅو توپ په ځمکه کې ووهئ ترڅو د خپل ځان له توپ سره یو ځای په میدان کی دننه حرکت ورکړي. سربیره پردې ، لوبغاړي یو بل ته پاس ورکوی او کولی شی د برید او دفاع لوبی ستراتیژي جوړی کړی.

هدف دا دی چې د لوبې تر پای ته رسیدو پوری ډیری نمری (ګولونه) تر لاسه کړی. لوبغاړي کولی شي دوه یا درې نمری ترلاسه کړي کله چې دوی توپ په ټوکری کې واچوی ، دې پورې اړه لري چې دوی توپ له کوم ځای څخه واروی. سربیره پر دی دوی کولی شي یوه نمره ترلاسه کړي که چیرې دوی د جزاېي توپ غورځونه کی توپ په ټوکری/باسکیټ کی واچوئ. سره له دی چې په باسکیټبال کې ډیر قواعد شتون لري ، خو بیا هم د لوبی زده کول نسبتا اسانه ده. دا لوبه ډیر تخنیکونه لرئ او ډیره ګړندۍ لوبۍ ده ، ډیری وختونه له ډیرو نمرو (ګولونو) سره ، کوم چې د لوبغاړو او لیدونکو لپاره جالبه وئ. یو زړه خبره ده چی وایئ د باسکیټبال لوبغاړي باید له فزیکي پلوه لوړ وسي. په نړۍ کې ډیری تکړه لوبغاړي "نورمال" لوړوالی لري. باسکیټبال د هرچا لپاره سپورت ده او کیدای شی دننه او یا بهر یی لوبه وشي.

Velg språk

Aktuelt språk: Pashto