IL Dyre Vaa - Aplint/Skileik

Litt om Langrenn

 

Shiiga wa isboortiga qaboobaha, oo lagu tartamo socodka shiiga. Wa tartan qof-qof ah ama tartan koox-koox ah, waqtiga hore waxaa laagu tartami jiray shiiga in dhulka meel u qudan la gaaliyo oo laago taraaraxo, sanadaada hadda danbeeyay, waxaa loogu socda qofka kasto sida oo jecaylyahay. Tas oo u badan in shiiga marki laago socod inyar iyaago qaloocan laagu taraaraxo. Gees isku taraarixi, haddana geeska gale sidaas hore hore u dhaqaaq.

Nooca doontid ugo soco shiiga, tartaankan waxaa ugo muhiimsan in aad waqtiga ugo yar ku soo wareegtid garoonka. Tartaamo kale duwan ayaa jiro, tartaanka kooxeed iyo tartaanka shaqsi shaqsi yaa ugo xiiso badan. Shiiga socodka wa ciyaar dalka Norway aad looga xiiseeyo. Iyo ciyaar dad weyna xiliga ay fasaxa yihin ku mashqulan. Wa ciyaar sanadka dhan la dheeli karo, marki oo baraf jirin waxaa shiigo laagu bedela kabaha luugaha leh oo laagu taraarixi karo.

Kontakt IL Dyre Vaa - Aplint/Skileik

Leder: Gunn Heidi Aas
Telefon: 92257320
Mail: gheidi-a@online.no
Kontaktperson: Gunn Heidi Aas
Telefon: Det vert laga ein film for denne aktiviteten.
Mail: Langrenn vert her vist som eit døme.