رشتە جهت‌یابی سپورتی است کە نحوە برگزاری آن بدین صورت است کە انسان باید با کمک نقشە و قطب‌نما در یک زمین مشخص هر چە سریعتر خود را جهت‌یابی کند. در جهت‌یابی تمرین استقامت بە شما دادە خواهد شد و نحوە استفادە از نقشە و قطب‌نما را یاد میگیرید.

در جهت‌یابی راهی برای شما مشخص شدە کە بر روی یک نقشە با مراکز مختلف زیاد، طراحی شدە کە باید قبل از انکە بە هدف پایانی برسید از آنجاها رد شوید. این مراکز با یک پرچم علامت گذاری شدە و در داخل محوطە زمین در جاهای مختلف قرار دادە شدە است. زمینی یا محوطەای کە باید در آن جهت‌یابی شود باید تا جایی کە امکان دارد برای شرکت کنندگان ناآشنا باشد، و بە همین دلیل خیلی معمول است کە از جنگل برای زمین یا محوطە مسابقە استفادە شود. در طول سال مسابقات جهت‌یابی زیادی پیدا میشود کە میتوان در آن شرکت کرد، و بە صورت فردی یا تیمی با همدیگر بە مسابقە پرداخت. انسان میتواند حتی زمانی کە هوای بیرون تاریک است هم بە رقابت پرداخت. بە این میگویند جهت‌یابی شبانە و در آن صورت انسان از کلاە روشنایی برای پیدا کردن راە استفادە میکند.