Parkour er en aktivitet hvor utøverne bruker ulike teknikker for å bevege seg fra et sted til et annet. Dette kan være alt fra hopping, løping, balansering og klatring.

Opprinnelig ble parkour utført i urbane bymiljøer, men kan også praktiseres i naturen eller andre steder. Aktiviteten kan utføres både alene eller sammen med andre, hvor det heller ikke er behov for bestemte klær eller utstyr. Ulike hindre som trær, trapper, steiner, benker og tak benyttes av utøveren for å komme seg mest mulig effektivt frem. Idretten består av en god blanding av lek og moro, samt teknikk, styrke, kroppskontroll og bevegelighet. En utøver i parkour kalles gjerne for traceurs, og har i stor grad frihet til å velge øvelser en selv vil trene på.