BMX-sykling er en form for sykkelkonkurranse og en aktivitet der utøverne kjører på spesialbygde baner og utfører triks og stunts på sykler. BMX-sykling krever styrke, utholdenhet, teknikk, balanse, og ferdigheter til å utføre triks og stunts på sykkel. Når man sykler BMX er det vanlig å bruke beskyttelse som hjelm, ryggplate, hansker, knebeskyttere og lignende for å minske sjansen for skader.

BMX er populært syklet på baner, men går også fint an i det urbane miljøet sammen med blant annet skating og rulleskøyter. Mange BMX-syklister sykler også i skateparker og halfpipes som strengt tatt ikke er designet for sykler i det hele tatt. Men dette setter ingen stopper! BMX-løp I dag arrangeres etter enkle regler. Løpene arrangeres på lukkede baner som er ca. 200-450 meter lange. På banene er det forskjellige kuler og hopp, og rytterne må gjennom mellom 3 og 6 svinger før de kommer I mål. Det kan være maks 8 ryttere på starten samtidig.