تنیس یک بازی با توپ داخل یا خارج سالن است که توسط دو تیم با یک یا دو بازیکن در هر تیم انجام میشود. ورزش تنیس در زمین مخصوص تنیس به طول ٢٣.٧٧ متر انجام میشود و تجهیزات مورد استفاده آن راکت زهی یا سیم‌دار و توپ لاستیکی سفید یا زرد رنگ است. بازی تنیس شامل زدن توپ به جلو و عقب بر روی تور در وسط زمین است. توپ باید مستقیماً یا بعد از یک برخورد بر روی زمین برگردانده شود.

در تنیس، شما باید سریع حرکت کنید و بنابراین اگر میخواهید تنیسور خوبی باشید سرعت و استقامت مهم است. علاوه بر این، قدرت، به ویژه در بازوها، برای ضربه زدن به توپ برای فرستادن توپ بە طرف دیگر تور مهم است. تعویض توپ با پرتاب توپ روی سر بازیکن و ضربه زدن به سوی قسمت سرور حریف آغاز میشود. تبادل توپ تا جایی ادامه می‌یابد که یکی از بازیکنان نتواند توپ را برگرداند و بە اینصورت امتیاز را از دست میدهد. در یک مسابقه تنیس، نتایج در بازی و ست محاسبه و تنظیم میشود. پسران پنج یا سه ست بازی میکنند، در حالی که دختران فقط سه ست بازی میکنند. ست‌ها شامل بازی هستند و اگر قبل از پیروزی حریف در سه ست، چهار بار تعویض توپ را انجام دهید، یک بازی را برنده میشوید. یک ست توسط اولین بازیکنی که شش بازی را برده بدون اینکە بازیکن دیگر بیش از چهار بازی برنده نشدە باشد. اگر بازیکنی دو یا سه ست را برندە شود، مسابقه را برده است.