كرة اليد هي مباراة تقام في قاعات الرياضة حيث هناك هدفين في طرفي الملعب. تجري المباراة بين فريقين، يحاول كل فريق منهما الفوز بتسجل أهداف كثيرة. يتكون كل فريق من سبعة لاعبين حيث يقوم أحدهم بحماية الهدف (حامي الهدف) في حين يلعب اللاعبون الستة الاخرين.

يدفع اللاعبون الكرة باليد. ويقوم حامي الهدف في منطقته بصد الكرة بكل جسمه. يقوم اللاعبون خلال المباراة بتبادل الكرة فيما بينهم. واللاعب الذي معه الكرة يرميها أرضا أو يعطيها لاخر بعد المشي بها ثلاث خطوات. هذه اللعبة سريعة ويتم تغيير الفريق باستمرار ليكون مهيأ لتسجيل الاهداف. تجرى مباراة كرة اليد على جولتين ومدة الجولة الواحدة هي 30 دقيقة. الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الاهداف هو الفائز في المباراة، ويحصل على نقطتين في سلسلة المباريات. وإذا تعادل الفريقان في الاهداف خلال مدة المباراة فيتم احتساب نقطة واحدة لكل منهما.