ټېبل ټینیس یوه ډېره زیاته خوښېدونکې نړیواله لوبه ده او دوه یا څلور لوبغاړي یې په عمومي توګه په ودانۍ کې دننه په ریکټو یا چپو لوبوي. دا یوه چټکه لوبه ده، او هدف یې دا وي چې د پلاسټیکو یو کوچنی شان غونډاسکی پر مېز خپور شوي جال څخه په وهلو واړوي. غونډاسکی یو ځل ترپک خوړلو ته پرېښودل کیږي مخکې تر دې چې د مخالف لوبغاړي له خوا واپس کړل شي.

لوبغاړي د مېز مخالف سرو ته غونډاسکی مخکې وروستو په ریکټو وهي، کومې چې چپې هم بلل کیږی، تر څو یو لوبغاړی غونډاسکی ونه وهي او د هغه مخالف یوه نومره ترلاسه کړي. په تبادله کې یوه بریا یوه نومره ترلاسه کوي، پرته له دې چې غونډاسکی په لومړي ځل چا ویشتلی و. عادي بڼه تر 11 نومرو لوبولی شي، کوم چې سیټ بلل کیږی. که چیرې په یو سیټ کې نومرې 10 – 10 وي، نو لوبه دوام لري تر څو یو لوبغاړي ته دوه نومرې پرمختګ ترلاسه شي. لوبه هغه لوبغاړی ګټي څوک چې درې سیټه وګټي. د ټېبل ټینیس محلي او غټې مسابقې دواړه په ناروی کې په ملي کچه کولی کیږی، او برخه پکې ټول کال اخیستل کېدلای شي.