Orientering er en idrett som går ut på at man ved hjelp av kart og kompass skal finne fram i et bestemt terreng raskest mulig. I orientering får du trent opp utholdenhet og du lærer å bruke kart og kompass.

I orientering har man en løype som er tegnet opp på et kart, med flere poster man må innom før man kommer i mål. Postene er markert med et postflagg og plassert på ulike detaljer i terrenget. Terrenget man skal orientere seg i skal være mest mulig ukjent for de som deltar, og derfor er vanlig å bruke skogen som terreng. Det finnes orienteringskonkurranser man kan delta i året rundt, og konkurrere alene eller på lag med andre. Moderne sprintorientering skjer gjerne i urbant terreng. Man kan også konkurrere når det er mørkt ute. Dette kalles nattorientering og da bruker man hodelykt for å finne fram.