Litt om Svømming

Pływanie sportowe to jedna z najważniejszych dyscyplin sportowych na świcie. Zawody pływackie polegają na przepłynięciu określonego dystansu na pływalni w jak najkrótszym czasie. Rywalizacja odbywa się przede wszystkim w formie indywidualnej, a organizowane zawody obejmują rozmaite style pływackie, np. kraul, styl grzbietowy, motyl, styl klasyczny, a także styl zmienny, który stanowi kombinację wszystkich stylów pływackich.

Baseny pływackie są podgrzewane, temperatura wody wynosi około 23 stopni Celsjusza. Istnieją baseny przeznaczone dla dzieci, a także głębokie baseny dla osób nieco starszych. Głębokość basenu może wynosić od 40 cm do 3 m. Osoby, które nie potrafią pływać mogą odbyć szkolenie z instruktorem. Pływanie to bardzo dobra forma aktywności fizycznej ze względu na niewielkie wymagania i stosunkowo niską urazowość. Na treningach pływackich dla dzieci uczestnicy pływają, bawią się, wykonują ćwiczenia w wodzie, a także wiele innych czynności.

Kontakt IL ROS - Svømming