Litt om Svømming

Konkurransesvømming er en av verdens største idretter, der det er om å gjøre å svømme fortest mulig over ulike avstander i et svømmebasseng. I svømming konkurreres det hovedsakelig individuelt og det finnes en rekke ulike svømmearter å konkurrere i, som crawl, rygg, butterfly og bryst, samt medley som er en kombinasjon av alle svømmeartene.

Svømmebassenger er oppvarmet og har en temperatur på ca. 23 grader. Det finnes barnebasseng og dypere basseng for de som er litt eldre. Bassengene kan være fra ca. 40 cm til 3 m dype. Dersom man ikke kan svømme fra før, får man opplæring av svømmetrenere. Som fysisk aktivitet er svømming en svært god aktivitet, da det er en skånsom og forholdsvis skadefri idrett. På svømmetreninger for barn foregår det svømming, lek, vanntrening og andre badeaktiviteter.

Kontakt IL ROS - Svømming