Friskis & Svettis to organizacja sportowa mająca swoje lokalne stowarzyszenia na terenie całego kraju. Założeniem organizacji jest wykonywanie ćwiczeń grupowych na sali gimnastycznej lub na świeżym powietrzu. Programy treningowe Friskis & Svettis są zaplanowane tak, aby odpowiadały wszystkim uczestnikom, zarówno tym, którzy chcą wykonywać spokojne ćwiczenia, jak i tym, którzy lubią szybkie tempo treningu.

Filozofia Friskis & Svettis polega na tym, że trening nie może być oparty na rywalizacji. Celem ćwiczeń jest odczuwanie radości z wykonywania ruchu, jak również to, aby ćwiczący mieli ochotę na wykonywanie ćwiczeń. Organizacja w swoim programie treningowym pragnie uwzględnić WSZYSTKICH, bez względu na to, czy dana osoba jest wysportowana i chce wykonywać ćwiczenia o wysokim poziomie intensywności, czy też preferuje delikatny, przyjemny trening. Dlatego też treningi Friskis & Svettis są niezwykle popularne i odpowiadają wszystkim, niezależnie od wieku. Organizacja oferuje między innymi treningi grupowe na salach gimnastycznych, ćwiczenia na świeżym powietrzu, a także spinning.